המורים שלנו

הגעתי לעולם היוגה דרך לימודי הויפסאנה והמדיטציה. ככל שפיתחתי את המודעות בישיבה מדיטטיבית, ככה הבנתי שגם תוך כדי תנועה אני יכולה לשים לב לתנודות התודעה.

בסיס הפילוסופיה היוגית סיקרן אותי ולכן בחרתי להעמיק בלמידה ובתרגול של האשטנגה. החיבור בין התודעה, הנשימה והתנועה, העניקו לי כלים להתמודדות עם מכשולים גם מחוץ למזרן.

זה אפשר לי להיכנס פנימה ולפתוח מחסומים רגשיים, וכך לחוות רגעים של שקט, אהבה עצמית וחמלה. זו זכות עבורי ללמד יוגה כדרך חיים ואני מתרגשת לפגוש אתכם וליצור ביחד חלל בטוח מכיל וחופשי. נמסטה

מגיל צעיר אקרובטיקה וספורט תחרותי היו חלק בילתי נפרד מחיי. הרבה זמן ניסיתי להבין מה כל כך מושך אותי בתנועה, האם זה ההשגים? השגרה? התחושות שהיא מביאה איתה?

מכל השאלות האלו והחקירה מצאתי את עצמי מתחיל לתרגל יוגה.
בפעם הראשונה בחיי הרגשתי שיש מילים לתחושות שלי והחיבור בין התנועה לנפש פתאום הרגיש כל כך מדויק.

אני שמח כל כך על החיבור שלי עם הסטודיו שמאפשר חקירה אמיתית וצמיחה בעולם היוגה. מתרגש כבר לראות אתכם ולצבור חוויות משותפות שיחזקו את דרכנו במסע