חוויות מהסטודיו

אני מתרגלת בסטודיו סנטאי יוגה כבר שלוש שנים, והחוויה שלי שם היא לא פחות ממדהימה. מדובר בסטודיו בוטיקי קטן, קסום וחם, שבו האווירה המשפחתית והאנרגיות הטובות מורגשות מהרגע הראשון.

המתרגלים שמתאמנים בסטודיו מדהימים ואנשי שיחה מקסימים. לפני השיעור אנחנו לעיתים יושבים יחד, נהנים מהשקיעות היפות ומשיחות נעימות שמוסיפות לחוויה הקסומה של הסטודיו.

במהלך השנים התחלתי עם שיעורי ין יוגה, ובהמשך התאהבתי בתרגולי אשטנגה, שהם חלק בלתי נפרד משגרת היום שלי כיום. שלי, המורה שלי ליוגה, היא פשוט השראה. השיעורים שלה תמיד מקצועיים, מחושבים ומעמיקים.

אני מתרגלת בסטודיו כבר מעל לשנתיים, הסטודיו הכי מקצועי, עם היחס הכי אכפתי ואדיב שהכרתי.

כל מורה מתייחסת באופן אישי אלייך ונותנת את התשומת לב שכל כך צריך ביוגה. התרגולים מדהימים, המורות מדהימות והקהילה עוד יותר מדהימה.

הסטודיו הפך לי לבית, הכרתי מקום שאני לא רק מחכה לשיעור בו אלא גם לראות את האנשים שאני כל כך אוהבת. מורות שתמיד נותנות יחס חם, אוהב ומכיל.

santai זה בית. זה השקט שאני צריכה בתחילה או בסוף יום כדי לחזור חזרה פנימה לעצמי. זה מרחב בטוח בו אני מרגישה שאני עצמי.

התחושה בסטודיו מאפשרת ונותנת מקום להתבונן פנימה יותר מאשר החוצה. הסטודיו הוא מקום להתפתחות אישית.

תשומת הלב למה שאנחנו לוקחים מהתרגול לחיינו האישיים, מחוץ למזרן, היא משמעותית, ותורמת לי בסיטואציות שונות בחיי היום יום.

אני מתרגל יוגה עם שלי כבר מעל 3 שנים וממליץ מאוד למי שלא ניסה עדיין להגיע ולהנות מאווירה קסומה והמון מקצועיות.

הסטודיו משקיף לים, עם נוף מהפנט וקולות הגלים בשוואסנה הם פינוק אמיתי. התרגולים בסנטאי משלבים את תנוחות היוגה המסורתיות לצד גיוון משתנה משבוע לשבוע.

ממש נגיעה מקו החוף, שלי יצרה מקום שעבורי כמו בית. אין כמו צוות המורים של סנטאי - עם ידע מקצועי באשטנגה, תרגולים מגוונים ומדהימים, תמיכות מדוייקות ואווירה שאין בשום מקום אחר.